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餐后吃饱即犯困,是糖尿病前期的信号之一

【字体: 】  [2021-7-30 9:08:00] 打印本页
【关键词】:吃饱,犯困,糖尿,糖尿病,前期,信号,之一,一餐 【作者】:本站 【来源】:互联网
餐后吃饱即犯困,是糖尿病前期的信号之一


美国杜克大学综合医学中心的贝思博士在美国“关爱网”载文说,糖尿病的一个重要的早期信号就是吃饱就困,偶尔一次不必担心,但如果经常这样,则可能是身体在报警。

除此之外,糖尿病前期风险比较大的人群还包括以下几种特殊情况:

1.有糖尿病家族史或有心血管病史。

2.伴高血压、高脂血症。

3.有妊娠糖尿病史。

4.分娩过体重超过4千克婴儿的女性。

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仅凭以上这些信号,我们还不能确诊一个人是否是糖尿病前期,最关键的一个标准,其实是一条参考线。我们通常以空腹血糖值来判断是否患有糖尿病。

正常人的空腹血糖值为3.89~6.1毫摩尔/升;如大于6.1毫摩尔/升而小于7.0毫摩尔/升为空腹血糖受损;如2次空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升考虑糖尿病,建议复查空腹血糖、糖耐量试验。如果随机血糖大于或等于11.1毫摩尔/升可确诊糖尿病。

但空腹血糖值正常也可能是假象,像有的人他的空腹血糖值按常理就是正常的,但它已经超过我的参考线,真正的安全值应该是5.6毫摩尔/升。而且,这个值还要根据历年的数值变化来判断。

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把前几年的体检报告综合起来看。就算你的指标在正常范围内,没有超过5.6毫摩尔/升,但如果每年的体检结果,空腹血糖呈一个逐年上升的趋势,比如今年3.8毫摩尔/升,第二年4.0毫摩尔/升,第三年4.1毫摩尔/升,第四年4.3毫摩尔/升,这就要提高警惕了,这说明你很可能已经成为糖尿病的后备军。

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