您好,欢迎访问湖南盲人按摩在线,点击这里可以了解,如何成为湖南盲人按摩学会的线下会员! 将湖南盲人在线|湖南盲人按摩学会设为首页  收藏湖南盲人在线  
  您当前位置:湖南盲人按摩在线 >> 知识园地 >> 健康知识 >> 浏览文章

对身体很好的3种养生菜

【字体: 】  [2021-4-8 19:11:00] 打印本页
【关键词】:身体,很好,好的,养生,生菜 【作者】:本站 【来源】:互联网
对身体很好的3种养生菜


黑加仑

其实黑加仑看起来很像葡萄,不过是黑色的葡萄,里面的营养成分很多,其中黑加仑里面含有大量的花青素以及微量元素,具有抗氧化的功效,能缓解肌肤受损状况,使肌肤更加红润。还能有很好的养颜排毒作用,加速身体对毒素的排解能力,可以将子宫里面的残留毒素排解出体外,促进子宫的代谢能力,是子宫更加光滑平整,呵护女性健康。

 

点击浏览下一页


猕猴桃

猕猴桃是一种非常美味的水果,并且营养价值也是极高的,可以帮助我们很好的缓解便秘的症状,并促进人体新陈代谢的速度,让我们体内的毒素能够得到及时有效的排解,猕猴桃中的维生素c的含量很高,同时,它还含有维生素e,作为水果之王,以后桃深受女性的喜爱。猕猴桃中不仅含有丰富的维生素,它还具有抗氧化的作用。经常食用猕猴桃可效的预防衰老,还有着一定的美容养颜的功效。

 

 


紫甘蓝

紫甘蓝可以提供几乎所有十字花科蔬菜的营养。一小碗切丝的生紫甘蓝含有人一天所需维生素A的20%和维生素C的80%.维生素A,是眼睛和皮肤健康不可或缺的营养素。维生素C能够增强体质,抵御感冒;钾的含量最多,可以帮助调节电解质平衡,从而稳定降低血压血脂,具有降压减脂的功效。

  相关链接:
关于湖南盲人按摩学会 |  联系我们 | 湖南盲人按摩在线 | 湖南盲人按摩学会 | 湖南颐而康职业技术学校
版权所有 © 2009-2021 湖南盲人按摩在线 湖南省盲人按摩学会 未经许可不得建立镜象
技术支持:湖南省残疾人培训基地 长沙市残疾人培训基地 本站为大型公益性盲人按摩信息门户网站,与任何盲人按摩技师、盲人按摩机构无关
盲人在线QQ群:爱盲群86541505 备案编号:湘ICP备12010802号-1