孕妇因贪吃水果患上妊娠糖尿病

孕妇因贪吃水果患上妊娠糖尿病


同事小夏怀孕以后，由于是头一胎，因此家里人都特别重视，婆婆对她的照顾更是无微不至，不仅什么活都不让她干，而且还会买许多的营养品给她补身体。特别是新鲜的水果更是没有断过，由于，小夏没怀孕之前就特别喜欢吃水果，现在一听说多吃水果对宝宝好，因此像什么香蕉、苹果、橙子、桂圆、西瓜，通通来者不拒。

但是让她没有想到的是，最近一次产检，她竟然被查出血糖高，怎么都不敢相信自己竟然患上了妊娠期糖尿病，而导致这种现象的最主要原因竟然是水果。

其实像小夏这样妊娠期患上糖尿病的女性并不少见，其实女性怀孕以后也应该管住自己，迈开腿，不仅能够进行适当的活动，而且对饮食上也要有所控制，特别是在水果的选择上，因为有些水果含有的糖分比较多，因此孕妇在食用水果时更应该有所控制。

 

 

有人曾说香蕉是一种让人吃了特别开心的食物，因为香蕉中含有的糖分比较高，而且也特别容易被人吸收，因此人便会有这种开心的感觉，即使在怀孕期间可以适当的少吃一些香蕉，如果吃得过多精力摄入的糖分就会过高，可能会影响孕妇的身体健康。

西瓜也是一种比较常见的水果，他本是夏季的应季水果，但是也有一些孕妇到了冬天，吃一点西瓜冰冰凉凉的会很舒服，其实西瓜中含有的糖分也比较高，如果孕妇经常吃也会导致血糖升高，而且西瓜属于一种寒性的食物，经常吃不利于孕妇的健康。

很多孕妇觉得葡萄干酸酸甜甜的平时拿来当零食最好不过了，而且葡萄干含有很多的维生素，因此会受到许多准妈的喜爱，其实葡萄干碳水化合物的含量在80%以上，也属于一种高糖食物，孕妇经常吃，可能会让孕妇患上妊娠期疾病，从而影响到宝宝的发育。

其实女性在怀孕期间，为了宝宝以及自身的安全，更应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，而且孕期也并不是越不活动越好，而是应该进行适当的运动，在饮食上也不是越有营养越好，而是应该科学合理的安排自己的饮食，对水果的选择也更应该选择一些应季的水果，而且也不要吃太多。