常喝这几种汤有益无害
天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。当不幸降临到你身边的时候,学会爱自己,就像是遇上腰突,多数也是因为自己的一些不良习惯吧,改掉自己的不良习惯是解决问题的关键,如果在治疗的同时,依旧我行我素,那么距离治愈只会越来越远。出现腰椎问题,日常饮食很重要,常喝这几种汤有益无害:
淡菜汤
淡菜、黄酒、韭菜个适量。将淡菜侵入黄酒中,然后同韭菜共煮后服食。
五子羊肉汤
羊肉250g,枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10g,肉桂5g。原料洗净,将菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好,羊肉切成片,用当归、生姜、米酒、花生油各适量,炒炙羊肉后,放入砂锅内,放入余料,加水、盐适量,大火煮沸后,小火煎半小时,取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包,加入蜂蜜适量即成。
对于腰椎患者来讲,在接受治疗的时候要注意日常饮食,切勿暴饮暴食,以上几种汤适合腰突患者食用。解决腰椎问题,京骨康腰椎贴是不错的选择,评价反馈效果不错,可修复腰椎,不复发。
薏苡仁赤豆汤
薏苡仁、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适量,大火煮沸后小火煎,加冰糖适量即可。
由于腰突患者运动量的减少,日常的饮食是非常重要的,应以清淡为主,切勿暴饮暴食,此外还是需要找到正确的解决方法,做好腰部护理工作。