摆脱口臭尴尬的5种疗法

不难想象一位有口臭的MM，在别人的“另眼相看”有多尴尬。有口臭不仅影响形象，还很难和别人开展工作。那么女性朋友有口臭怎么办？下面小编给各位MM支招，推荐几种快速去除口臭好的治疗方法，让您摆脱被人“另眼相看”的尴尬境地。

摆脱口臭疗法一：无糖口香糖疗法

嚼口香糖是最常用也最简单的去除口腔气味的方法。专家认为，嚼一片口香糖能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖型口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

摆脱口臭疗法二：蔬菜疗法

除了口香糖，食物中也有很多可以去除口腔气味的食品，如芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜，会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。

摆脱口臭疗法三：绿茶疗法

夏天不少人喜欢喝绿茶，其实绿茶不仅解渴，还有去口腔异味的作用。2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。多项研究显示，绿茶还具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。

摆脱口臭疗法四：水疗法

专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。

摆脱口臭疗法五：茶树油疗法

专家揭示，茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌。但是，医生表示，孕期最好别使用茶树油。

以上是关于口臭具体疗法的介绍，有口臭别着急，只要选择以上其中一种疗法就可以轻松去除口腔异味。如果口气很严重的话，最好到医院检查，因为很有可能是胃肠疾病的信号。