二十四味节气大雪

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之大雪篇】

《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪，顾名思义，表示降雪的时间长和雪量大，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样都是直接反映降水的节气。

鹅毛般的大雪漫天飞舞，正是“落尽琼花天不惜，封他梅蕊玉无香”。但大雪之下积寒凛冽，阳气潜藏，阴盛之邪容易损伤人体，尤其注意关节护养。

大雪节气宜通络。经络通畅能御寒，气血运行可强身。有何良药？

可用桑枝，通经行络强筋骨，补肝益肾护手足。

《本草再新》：＂桑枝，壮肺气，燥湿，滋肾水，通经，止咳除烦，消肿止痛。＂

大雪给人类的精神和物质世界提供丰厚的资粮。中国人为此把雪跟祥瑞和预兆相联系，“瑞雪兆丰年”。大雪也是大自然提醒众生相互扶持的时节。大雪节气，君子宜比顺相感，手足相惜。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。