面瘫，也被称为面神经麻痹。主要表现为面神经麻痹。中枢运动障碍是由各种原因引起的非面神经异常引起的，是以面部表情肌肉群运动功能障碍为主要特征的常见疾病。面瘫患者可以进行自我按摩，以减缓疾病。
自我按摩面瘫 要点是沿肌肉方向按摩分部，方法如下:
1.额头:(枕额肌额腹)沿鱼腰－阳白－哭，存竹－眉毛冲，丝竹空－三条头维线。
2、眼：（眼轮匝肌）大多数患者表现为闭眼功能障碍和眼泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效收缩。首先让患者闭上眼睛，不能完全闭上眼睛，你可以用手指和腹部来帮助闭上眼睑。然后用手指和腹部沿着上下眼睑或眶下边缘的凹陷部位进行按摩。你也可以用拇指和食物的两个手指轻轻地捏住上眼睑。有助于恢复上眼睑的功能。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。严重病变 面瘫，可出现下眼睑提升障碍。个别患者有轻微的下眼睑外翻，主要是由于面瘫后下眼睑松弛引起的。也可以使用上述捏手指的方法进行治疗。技术温和，不耐烦。
3.鼻子:(提上唇肌)沿着迎香－四白方向；（提口角肌）沿地仓－四白方向；(提上唇鼻翼肌)沿着香味－眼睛明亮；(鼻肌)揉鼻翼两侧。
4.颧部:(颧大肌)地仓－颧方向；(颧小肌)迎香；－颧骨方向；(咬肌)下关－颊车方向。
5.口:(上口轮匝肌)沿人－地仓方向；(下轮匝肌)灌浆－地仓方向；(笑肌)地仓－颊车方向。
6.下巴:(降口角肌)沿地仓向下。(降下唇肌)沿承浆至地仓垂直向下与下颌下缘交点。
以上都是用拇指或手指和中指腹部按摩或推拉，技术温和。但要坚持按摩，不要急于成功。这样，按摩只有很长一段时间才能看到效果。